アドバンスJr.クラス モダンバレエ 2025/04/27 アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。覚えた振りは人のを見ながらやるのではなく、まずは自分のものにしましょう。右からも左からも踊れるようにしたいです。形を覚えたらつなぐ事をしていきます!☆彡☆…
アドバンスクラスって? 2025/04/08 コンクールが終わって3月からアドバンスクラスに新しい仲間が増えました。アドバンスクラスの条件は 2年生以上で 週2回以上の普通稽古を1年以上続けたです。要するにダンス大好きな子です。アドバンスク…
狭窄症? 体幹トレーニングクラス 2025/04/07 先日、狭窄症で腰が痛く足が痺れてて、お医者様から手術を勧められているという70代の男性Cさんがいらっしゃいました。 肩も片方がかなり下がっていました。クラスは、まず足指ほぐしから始まります。初…
アドバンスJr.クラス モダンバレエ 2025/04/06 アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。先週からやってる振りは段々と覚えてきましたよね。順番は覚えたところからその振りを繋げる事をやっていきましょう。☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダ…
「いまここ」にいるためには (ヨガ🧘♀️) 2025/04/05 瞑想ってなんか難しそうと思いませんか?目を瞑っていると余計な考えが巡ってきて 集中できなくて ああ、やっぱり私には瞑想はムリだわ とか思ったりして、、考えがやってくるのって仕方ないんですよ 人…
質問大歓迎! 体幹トレーニングクラス 2025/04/04 今日は不定期のクラスでした。 日常生活での身体の使い方の質問が出て、その答えにまた質問が出て、、 普段お稽古で大事にしていることをどのように日常生活に落とし込んでいくか、 お稽古でやっているこ…
不定期クラスのご案内 2025/04/01 体幹トレーニングとヨガのクラスは定期のクラス以外に毎月不定期でクラスを開催しています。参加人数によってスタジオが変わりますので参加希望の方は前日17時ころまでにご一報ください。mydanceshop2665…
4月のカレンダー 2025/03/31 仙台スタジオカレンダー☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡☆彡マイダンスショップは仙台市と石巻市でモダンダンスを中心にダンススクールを展開しています 仙台市宮城野区のスタジオではほかにジャズダン…
アドバンスJr.クラス モダンバレエ 2025/03/29 アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です。48くらいの振りを覚えてもらってますがまずは覚えて体に入れる事、反対をやる時は右左を考えるのではなく流れを覚えるとスムーズに行くと思いますよ。☆彡☆彡☆彡☆彡…
アドバンスJrクラス 2025/03/22 アドバンスJr.クラス担当櫻井由美です基礎として身に付けた事を振付の中でも活かせるようになりたいです。振付を覚えることはもちろんですが、基礎レッスンで覚えたこと、身に付けたことは振付のなかで出…